Äiti | Maa Asanakortit
Asanakorteissa on liikkeitä, jotka soveltuu lähes kaikille. Ne on suunniteltu kehon ja mielen hyvinvointia ajatellen, ilman suorittamisen tuntua. Kortit sopii stressin hallintaan, hermoston rauhoittamiseen, hengityksen hallintaan, auttamaan ahdistuneisuudessa, tunnesäätelyssä ja tunteiden hallinnassa. Lisäksi vagus-hermo ja PSOAS (the muscle of the soul) on huomioituna erikseen. Tämä pitkä sarja kortteja on jokaisen erityisperheen helpotus. Teet yhdenkin liikkeen niin huomaat vaikutukset kehossasi ja mielessäsi!
Kortit soveltuu hyvin joogan aloittelijoille, lapsille, vanhemmille, perheille, terapiakäyttöön, kouluun, päiväkotiin, nuorisotyöhön, työpaikoille ja niin edelleen. Liikkeet on helppoja ja useissa korteissa on myös vaihtoehtoinen liike, eli mikä voi auttaa liikkeen tekemisessä jos omassa kehossa joku liike ei tunnukaan mahdolliselta. Mukana on myös hengitysharjoituksia.
Korttimateriaali on erittäin paksua "kaljakartonkia" eli ne kestää kulutusta. Yläkulmassa on pieni reikä, johon voit pujottaa esimerkiksi narun.
Äideiltä äideille suunnitellut kauniit ja kestävät asanakortit tuovat hyvinvoinnin omaan kehoosi ja mieleesi todella pienillä liikkeillä ja harjoituksilla. Viiden elementin voima näkyy korteissa eri väreinä. Tuli, ilma, maa, vesi ja sielu. Nämä elementit on meissä kaikissa, eri määrinä. Elementtikorttien avulla voit tasapainottaa omaa kehoasi ja eri elementtejä.
Postikulut painon mukaan lisätään hintaan.
